Fytoterapie byla až do 18. století nejběžnějším druhem léčby. Rozmach chemického odvětví a výroby syntetických léků ji vytlačil do ústraní. Dnes zájem o ni opět vzrůstá.
Vnější použití
Obklady jsou účinné především ke zmírňování
bolestí hlavy, k čištění poranění a také ke zklidnění unavených očí. Tkaninu namočíme do nálevu, můžeme použít také zředěnou tinkturu, a přiložíme na kůži. Když obklad uschne, znovu ho namočíme a přiložíme na postižené místo. Používá se i obklad z bylinné kaše. Vhodné rostliny se umyjí, položí na vál a válečkem rozmačkají na kaši. Ta se nanese na plátno a přiloží na nemocné místo. Navrch se položí vrstva vaty a vše se převáže teplým ručníkem. Můžeme nechat působit i přes noc.
Tip - obklad z levandule
Připravíme silný nálev ze sušených květů levandule v poměru 2 až 3 čajové lžičky na 250 ml vody. V přikryté nádobě necháme louhovat 10-15 minut. Pak necháme nálev zchladnout až na teplotu příjemnou pro kůži. Namočíme bavlněnou žínku nebo ručník a přiložíme na postižené místo.
Čtěte také: Zelená lékárna na drobná poranění
Zábaly využijeme k podpůrnému léčení natažených svalů, vymknutí či zlomenin. Pomáhají také při vytahování cizích předmětů z kůže či na problematickou pleť. Nakrájíme dostatečné množství čerstvé byliny tak, aby pokrylo celé postižené místo, a rozmixujeme. Můžeme zředit vodou, měla by vzniknout kaše. Naneseme na bavlněnou tkaninu. Postižené místo před přiložením potřeme trochou tělového oleje, aby se nám zábal nepřilepil ke kůži.
Tip - zapařovací zábal
Sítko s čerstvými nebo sušenými bylinkami zavěsíme nad hrnec s vařící vodou. Poté teplé a změklé bylinky zabalíme do tenkého pláténka a přiložíme na ošetřované místo. Převážeme vlněným šátkem a zpevníme. Velmi účinné jsou zábaly z přesličky. Necháme působit dvě hodiny, pak vyměníme, případně necháme působit přes noc. Při proceduře nesmí vzniknout pocit chladu.
Bylinkové krémy ulevují od podráždění kůže, svědění i lehčích popálenin. Pomáhají hojit rány i infekce. Doma vyráběné krémy mají krátkou trvanlivost, kterou můžeme prodloužit několika kapkami levandulového esenciálního oleje. Jako základ zvolíme neparfémovaný a nemastný krém. Přidáme tinkturu v poměru 1 díl tinktury na 10 dílů krému. Místo tinktury můžeme použít i esenciální oleje vhodné k vnějšímu použití (například tea tree, levandule).
Čtěte také: Udělejte si bylinkový záhon do spirály
Bylinkové lázně - vhodné bylinky přidáme do cca 5 l vody a povaříme 15 minut. Odvar vlijeme do lázně. Můžeme na to jít i jinak. Sušené bylinky vložíme do bavlněného pytlíku a ponoříme do vody už při napouštění vany. Budou se nám louhovat po celou dobu koupele. Pokud trpíte na suchou pokožku, přidejte do vody i pár lžic medu.
Kloktadlo - pro kloktání se využívá většinou hřebíček, nať šalvěje, rozmarýn a heřmánek. Jsou výborné především na bolesti v krku a nachlazení. Čerstvé nebo sušené byliny se krátce povaří a nechají se vylouhovat dalších 15 minut. Po vychladnutí se může kloktat.
Kam dál?
Malý průvodce tradiční přípravou bylin 1. díl
Rady babky kořenářky
Jak na nemoci: domácí první pomoc 1. díl
Rady babky kořenářky
Jarní detoxikace
Osolte si život!
Připravujete si byliny sami doma? Co vám pomáhá? Své zkušenosti nám napište do fóra nebo na facebook.