velikost písma: A +/ A/ A -
Skupina: Zdraví / Fórum: Kondice / Téma: Jaký děláte sport? Cvičíte?
petraukulele
Příspěvků: 1
RE: Jaký děláte sport? Cvičíte?
Vložil(a): petraukulele 06.06.2015 10:48

Ahoj Leni, na brusle moc nejsem, ale byla jsem už se zoner4you na projížďce na kolech a bylo to parádní, byla to cesta přes Mariálnské Údolí :) doslechla jsem se, že v červnu byla měla být další kolařská, tak už to vyhlížím :)
lenous
Příspěvků: 147
RE: Jaký děláte sport? Cvičíte?
Vložil(a): lenous 22.05.2015 12:00

Zdravíčko :) holky kdybyste chtěli, tak ty, co jste z Brna, v sobotu 30.5. bude fitko zone4you pořádat projížďku na kolečkáčích, byla jsem na takové projížďce na kolech a bylo to bezva, takže na brusle se taky těším, můžete se přidat :) více info o tom mají na FB
lenous
Příspěvků: 147
RE: Jaký děláte sport? Cvičíte?
Vložil(a): lenous 11.05.2015 15:54

Ahoj :) já se vyžívám ve cvičení ve skupině, nebaví mě moc samotnou běhat ani chodit do posilovny, takže jsem si našla skupinové lekce a makám společně s ostatními a to je pro mě to nejlepší, co může být :) třeba taková Fun zóna je super :)
martina.marna
Příspěvků: 29
RE: Jaký děláte sport? Cvičíte?
Vložil(a): martina.marna 13.04.2015 14:56

lenous: ahojky ja pouzivam Isoactive je to izotonický iontový nápoj v prášku. obsahuje optimální poměr sacharidů, iontů (vápník, hořčík, sodík, draslík, chlor), komplex vitamínů B a extrakt z Guarany. objednavam si ho vetsinou z lekarnalancier.cz :) mam dobre zkusenosti
lenous
Příspěvků: 147
RE: Jaký děláte sport? Cvičíte?
Vložil(a): lenous 10.04.2015 11:20

cau, ja chodim behat v tydnu a vikendu na power jogu. :) joga je super na protazeny vsech svalu a pri behani se mi zda ze se mi svaly spise zkracuji tak to mam ted takovy vyvazeny :D pis by me zajimalo jestli pijete nejake iontove a protejnove napoje? a treba jestli mate nejakou oblibenou znacku? asi bych si neco poridila takovyho. diky
leohakunam
Příspěvků: 16
RE: Jaký děláte sport? Cvičíte?
Vložil(a): leohakunam 24.02.2015 00:21

Ahoj holky, tak já se snažím chodit běhat, ale poslední dobou mne nějak začala bolet achilovka.....prý je možné, že je to ze špatných bot. Jaké by jste doporučili??
Něco jsem si nejdřiv načetla tady: http://rungo.idnes.cz/na-co-davat-pozor-pri-vyberu-bezecke-boty-fp4-/behani.aspx?c=A140414_165110_behani_fro
a pokusila se nějaké vybrat, líbí se mi tyto: http://www.teamstore.cz/boty-nike-wmns-air-pegasus-30-1.html
Ale nebráním se radě :-)
vatr
Příspěvků: 6
RE: Jaký děláte sport? Cvičíte?
Vložil(a): vatr 04.08.2014 18:21

dřepy, kliky, shyby ;)
Martina Kal.
Příspěvků: 1
RE: Jaký děláte sport? Cvičíte?
Vložil(a): Martina Kal. 16.04.2014 14:27

Na pole dance se chystám už dlouho a protože mám permanentku do Centra tance v Praze (pokud to není to nesympatické zařízení), tak bych doporučila Růženku, Karu nebo Milenu - jsou mi nejvíc sympatické, když se konají nějaké akce nebo soutěže.
Marley
Neregistrovaný(á) uživatel(ka)
Příspěvků: 2
RE: Jaký děláte sport? Cvičíte?
Vložil(a): Marley 17.03.2014 10:13

Tak to je jasné, že každý je jiný. Spíš to myslím tak, že když už si ty lekce platím, tak očekávám profesionální přístup a ochotu věnovat se klientům :-) jinak povahově ať je lektorka jaká chce, na tom mi nezáleží :-) a to Poletime je to centrum na Křižíkové?
Katka
Neregistrovaný(á) uživatel(ka)
Příspěvků: 3
RE: Jaký děláte sport? Cvičíte?
Vložil(a): Katka 25.02.2014 09:10

No, každému taky možná vyhovuje jiný přístup, tak asi budeš muset vyzkoušet víc center a uvidíš, kde zakotvíš :-) já osobně chodím do Poletime a jsem spokojená :-)
Marley
Neregistrovaný(á) uživatel(ka)
Příspěvků: 2
RE: Jaký děláte sport? Cvičíte?
Vložil(a): Marley 24.02.2014 17:26

Ahoj všichni, nemáte prosím tip na dobré centrum kde učí pole dance??? Jsem celkem zoufalá, byla jsem v jednom nejmenovaném v Praze a úplně mě odradil negativní přístup té lektorky, zdálo se mi, že nám to ani snad nechce pořádně vysvětlit a že čeká, že nám všechno hned samo půjde... Já bych ale to poledance opravdu dělat chtěla, moc se mi to líbí a myslím, že s dobrou lektorkou by mě i bavilo... tak prosím o radu a tipy :-)
Chosé
Neregistrovaný(á) uživatel(ka)
Příspěvků: 2
RE: Jaký děláte sport? Cvičíte?
Vložil(a): Chosé 08.05.2013 08:29

Zkuste domácí stepper, jsou to takové dva pedály na malé mašince, co je jenom u země, žádné rukojeti a podobně. Stojí většinou tak tisícovku a simuluje chůzi do schodů. Pro lidi, co mají trochu problémy s rovnováhou, bych doporučil přidržet se zdi, ale jinak je to ve své jednoduchosti bezchybný stroj. Šlapejte denně při zprávách (stejně byste tam seděli jak buchta na plechu) a řekněte za 2-3 týdny, jak se cítíte.
okoloo
Příspěvků: 12
Jaký děláte sport? Cvičíte?
Vložil(a): okoloo 22.01.2013 09:09

Já jsem se zapsala na kurzy břišních tanců (http://www.atiya.cz/kurzy-orientalni-tanec-praha/index.php) a strašně mě to baví, je to něco nového a zábavného a taky už tolik nefuním, když dobíhám tramvaj. Sedlo mi to. A co děláte vy abyste se udrželi v kondici?


Diskuze

Možnost přidání příspěvku k článku mají jen registrovaní uživatelé. Registrovat se můžete ZDE. Pokud jste již registrovaný(á) uživatel(ka), nezapomeňte se prosím přihlásit.