velikost písma: A +/ A/ A -
Skupina: Zdraví / Fórum: Kondice / Téma: Spánek
žužla
Příspěvků: 125
RE: Spánek
Vložil(a): žužla 18.09.2019 21:50

Já moc doporučuji Sleepnox, nebojte, nic návykového ani plného chemie, naopak složení jsou snad jen byliny a opravdu po ničem se mi nespí tak dobře.
stanaH
Příspěvků: 148
RE: Spánek
Vložil(a): stanaH 17.09.2019 19:49

A co zkusit meduňkový čaj? Já teď v těhu nespím úplně nejlíp a ta meduňka celkem zabírá.
jenkovaa
Příspěvků: 204
RE: Spánek
Vložil(a): jenkovaa 15.09.2019 21:30

Nemůže to být třeba stresem? Já si před spaním, když toho mám hodně, pouštím relaxační hudbu a když k tomu přidám špunty a klapky a oči, spím jak miminko :-D
Tamula
Příspěvků: 73
Spánek
Vložil(a): Tamula 14.09.2019 12:15

Ahoj, máte prosím zkušenosti s něčím účinným na spánek? Poslední dobou v podstatě z ničeho nic nemohu usnout klidně několik hodin a když už zaberu, stejně to spaní za moc nestojí. Uvítám jakékoli tipy.


Diskuze

Možnost přidání příspěvku k článku mají jen registrovaní uživatelé. Registrovat se můžete ZDE. Pokud jste již registrovaný(á) uživatel(ka), nezapomeňte se prosím přihlásit.