velikost písma: A +/ A/ A -
Skupina: Zdraví / Fórum: Výživa / Téma: Problém se spánkem
kristynovackova
Příspěvků: 27
RE: Problém se spánkem
Vložil(a): kristynovackova 26.01.2020 17:48

Moc díky za supr tipy, čajíky jsem hnedka nakoupila do zásoby a ten sleepnox vypadá, co jsem koukala na netu, taky moc zajímavě.
Jenkovaa
Příspěvků: 223
RE: Problém se spánkem
Vložil(a): Jenkovaa 23.01.2020 20:37

Já moc doporučuji Sleepnox, nebojte, nic návykového ani plného chemie, naopak složení jsou snad jen byliny a opravdu po ničem se mi nespí tak dobře.
žužla
Příspěvků: 129
RE: Problém se spánkem
Vložil(a): žužla 22.01.2020 17:57

A co zkusit meduňkový čaj? Já teď v těhu nespím úplně nejlíp a ta meduňka celkem zabírá.
Kůča
Příspěvků: 16
RE: Problém se spánkem
Vložil(a): Kůča 22.01.2020 07:58

na léky bych kašlal, zkusil bych nějaký čaje nebo něco takového, pokud to nepřestane tak bych asi navštívil doktora
stanaH
Příspěvků: 165
RE: Problém se spánkem
Vložil(a): stanaH 20.01.2020 17:23

Nemůže to být třeba stresem? Já si před spaním, když toho mám hodně, pouštím relaxační hudbu a když k tomu přidám špunty a klapky a oči, spím jak miminko :-D
kristynovackova
Příspěvků: 27
Problém se spánkem
Vložil(a): kristynovackova 19.01.2020 19:51

Dobrý večer, trápí mě poslední měsíc a půl spánek a nevím, co s tím. Nevyspala jsem se pořádně už ani nepamatuju, ale nerada bych se uchýlila k nějakým tvrdým lékům samozřejmě… Uvítám jakékoli tipy.


Diskuze

Možnost přidání příspěvku k článku mají jen registrovaní uživatelé. Registrovat se můžete ZDE. Pokud jste již registrovaný(á) uživatel(ka), nezapomeňte se prosím přihlásit.