velikost písma: A +/ A/ A -
Skupina: Zdraví / Fórum: Výživa / Téma: Problémy se spánkem
žužla
Příspěvků: 125
RE: Problémy se spánkem
Vložil(a): žužla 25.10.2019 18:35

Znovu zdravím a mockrát děkuju za všechny tipy! Určo všechno prozkouším. Hezký den.
stanaH
Příspěvků: 148
RE: Problémy se spánkem
Vložil(a): stanaH 24.10.2019 17:29

Pokud nechcete žádné léky a nic plného chemie, já mám moc fajn zkušenosti se Sleepnoxem, složení jsou snad jen byliny, takže nehrozí žádná závislost a opravdu po ničem se mi nespí tak dobře.
Jenkovaa
Příspěvků: 204
RE: Problémy se spánkem
Vložil(a): Jenkovaa 23.10.2019 17:48

To znám z těhotenství až moc dobře a nejvíc mohu doporučit meduňku před spaním, nejlíp v nějakém kvalitním čaji… pak spím vždycky jak mimčo a ještě si pochutnám :-D
Tamula
Příspěvků: 73
RE: Problémy se spánkem
Vložil(a): Tamula 19.10.2019 10:26

Možná je to jen dočasný stres, špatné období… já to tak se začátkem podzimu mívám každoročně. Doporučuji skočit si do sauny, trochu zpomalit a určo bude líp. Tak hodně štěstí!
žužla
Příspěvků: 125
Problémy se spánkem
Vložil(a): žužla 16.10.2019 21:01

Dobrý večer, den, ráno… doporučil by mi někdo prosím cokoli opravdu ozkoušeného na spánek? Nechci do sebe cpát každý večer nějaké tvrdé prášky atp., to vůbec, každopádně mě poslední době usínání docela dost trápí a nevím, co s tím.


Diskuze

Možnost přidání příspěvku k článku mají jen registrovaní uživatelé. Registrovat se můžete ZDE. Pokud jste již registrovaný(á) uživatel(ka), nezapomeňte se prosím přihlásit.